Retinol - Der "Wie machst du das?"-Effekt

March 18, 2020

Retinol - Der "Wie machst du das?"-Effekt

by Leonie Poppe

“WIE MACHST DU DAS?”

Ich habe in meinem Freundeskreis viele Frauen. Frauen jeden Alters. Und bei manchen frage ich mich immer wieder: Wie machen die das?? Sich so gut zu halten, so gesund und strahlend auszusehen?

Klar musste ich nachfragen! 

Mit Ende 20 habe ich nämlich langsam angefangen mich damit zu beschäftigen, wie ich auch meinen Teint jung, gesund und straff halten kann. Ich weiß welche Inhaltsstoffe wichtig sind, aber trotz meines beruflichen Kontexts, habe ich da bisher meine bestehende Routine nicht hinterfragt. 

Naja, mittlerweile ist Well-Aging auch bei mir angekommen und ich habe mich informiert und umgehört. Was sollte ich unbedingt verwenden und wo sind die Erfahrungswerte am besten? Um die Antworten kurz wiederzugeben: Retinol! 

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DENN RETINOL TUT NICHT NUR SO

Nein, Retinol ist nicht wieder eines der Beauty-Mythen die zum Teil zu schön sind um wahr zu sein. Retinol ist auch keine neue Erfindung der Kosmetikindustrie. Es ist sogar verhältnismäßig alt. Schon 1937 hat der Chemiker Paul Karrer einen Nobelpreis für seine Forschung mit dem fettlöslichen Vitamin erhalten. Knapp 40 Jahre später, in den 70ern, kommt Retinol dann erstmals in Kosmetika vor. 

Wenn ich mir überlege, dass trotzdem erst jetzt der richtige Boom des Skin Care Heros losgegangen ist, hatte Retinol tatsächlich reichlich Zeit um sich einen Namen zu machen. Umso besser, dass wir heute um die Well-Aging-Kraft von Vitamin A wissen.

Nur am Rande: Vitamin A ist nicht nur ein einziger Stoff, sondern der Begriff fasst eigentlich eine Gruppe von Substanzen zusammen, die durch Enzyme im Körper ineinander umgewandelt werden können. Retinal, Retinsäure, Retinol und weitere. Vitamin A ist für uns Menschen essentiell! Wir brauchen es zum leben. Unsere Haut, unsere Augen und unser Stoffwechsel profitieren von seinen zahlreichen Funktionen.

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ALLE GUTEN DINGE SIND RETINOL 

Ich bin mir nicht ganz sicher, wie gut du über den Aufbau der Haut Bescheid weißt; deswegen eine kurze Wiederholung. Unsere Haut besteht aus mehreren Schichten. Von außen nach innen: Epidermis, Dermis und Subcutis – jeweils mit vielen Unterschichten und eigenen wichtigen Aufgaben und Funktionen. Die Epidermis, auch Oberhaut genannt, ist passenderweise auch das Oberhaupt, wenn es um unsere Schutzbarriere nach außen geht. Gut gepflegt und gesund, sorgt sie dafür, dass keine Keime und Bakterien in unseren Organismus gelangen und schützt uns so vor äußeren Einflüssen. 

Durchschnittlich regeneriert sich unsere äußere Hautschicht alle 28 Tage. Diese Zellerneuerung wird mit dem Alter leider langsamer. Wie so vieles. Außer das blöde Enzym, welches Kollagen zu fressen scheint. Das wird natürlich aktiv! Wer hat sich das ausgedacht? 

Eine also eher ungünstige Kombination für uns. Weniger Zellerneuerung und gleichzeitig weniger Kollagen. Die Folgen davon kennen wir leider nur zu gut. Falten, schlaffe Haut und ein fahler Teint. Wer hat darauf schon Lust? Ich jedenfalls nicht. Zum Glück gibt es Retinol.

Retinol, die in äußerlicher Anwendung stärkste Form von Vitamin A, dreht diesen Alterungsprozess nämlich einfach um! Ziemlich genial, oder? Die Zellregeneration wird angekurbelt und der Kollagenabbau wird gehemmt. Das Wundermittelchen hilft also nicht nur entstehende Falten vorzubeugen, sondern es kann auch bereits vorhandene Alterserscheinungen mildern und Falten messbar reduzieren.  

Und das ist noch nichtmal alles!

WAS KANN RETINOL DENN NOCH?

Auch wenn du unter unreiner Haut, oder sogar Akne leidest, kann Retinol dein neuer bester Freund werden. Die Talgproduktion, die unter anderem für verstopfte Poren, Entzündungen und Pickel sorgt, wird durch den Skin Care Helfer zusätzlich reguliert. Poren werden regelrecht freigeräumt und dein Hautbild wird deutlich verfeinert. Zu guter Letzt schützt Vitamin A die Haut als hochpotentes Antioxidans, neben den Vitaminen C und E, auch noch vor freien Radikalen – es fängt sie ein und verhindert Zellschäden. Und um die Naturwissenschaftlerin in mir auch noch glücklich zu machen: All diese Eigenschaften wurden in Studien sogar nachgewiesen. Aber natürlich habe ich mich trotzdem gefragt, wo der Haken bleibt.